【必見野球技術】A型長男の野球講座

元社会人野球選手が伝授する野球のあれこれ

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【お願い!】夏の甲子園開催の為に!

夏の甲子園の開催はできるのか? 選抜高校野球の中止をの知らせを聞いた時、出場が決まっていた学校の生徒達の気持ちを考えると、悲痛な気持ちになりました。 高校野球の夏の大会の開催問題。 高校野球従事者として、非常に深刻な問題です。 5月20日に開催可…

物理法則【打者が1番打ちにくい球は?!】流体力学からみる野球 ノムさんの言う原点へ投げる力はやはり大切!

打者が1番打にくい球は?!ということで もう少し的を絞り 1番ホームランになりにくい球 1番ホームランになる確率の低い球 について物理の世界の流体力学の観点から考えて行きたいと思います。 結論から言いますと 外角低めのその投手が持つ1番速い球である …

【メンタルの整え方】野球における技術とメンタルの関係!

今日は野球というスポーツにおけるメンタルについて 紹介していきます!筆者の持論として聞いてください。 賛否両論あるのは承知の上です。 繰り返しますが あくまで持論です! ご参考程度に読んでみてください。役に立てば何よりです。 この記事を読む気に…

【オススメのバットはこれだ!】超一流プロ野球選手も使うバットを紹介!

本日は私がおすすめするバットをご紹介! 私のプロフィール画像にもなっているこちら! OLD HICKORY オールドヒッコリーです! 現役時代このバットと共に戦ってきました(^ ^) アメリカで作られているため、オーダーすると時間がかかります! 最近では日本の…

腹筋鍛えて走力アップ!野球はもちろんアスリート必見!

おうちで出来る体幹トレーニング第3弾! 今日も紹介していきます。 今日のトレーニングは腹筋、腹圧を高めた状態で動作をすることがポイントです。 このトレーニングを取り入れてから なんと私は 足が速くなりました! ちなみに私が50メートル走で最高記録を…

【捻転動作】おうちで体幹トレーニング

おうちで出来る体幹トレーニング第2弾です! 約3ヶ月後に最後の夏の大会を控える高校球児! その他野球選手はもちろん、健康の為にトレーニングを行う人! 女性の方にもオススメです! 多くの人のおうち時間が充実するように今日も体幹メニューを紹介します…

腹筋を鍛える【重要】手軽に出来る体幹トレーニング 頑張れ高校野球児!①

本日緊急事態宣言が発令されました。 今後おうちで過ごす時間(おうち時間) を更に充実したものしていく必要がありそうですね...! 特に新高校3年生になる高校球児の皆さんは最後の夏の大会を迎えるというのになかなか思うように練習ができずモヤモヤとした…

【野球選手必見】ホームランを打つために必要なトレーニング!

本日も野球選手にとって大切な 今すぐにおうちでできるトレーニングを紹介します。 今日はふくらはぎの筋肉です! 普段注目される事が少ないですが 特にホームランをたくさん打つ長距離打者は ふくらはぎが発達している選手が非常に多いです! 発達している…